Архив за » Январь, 2019 «

«Профилактика простудных заболеваний в холодный период»

Каждый из вас хотя бы раз в жизни простужался и болел. В этом мало приятного – высокая температура, головная боль, кашель, насморк, болит горло, краснеют и слезятся глаза. Каждому известно, что при простуде нельзя гулять, ходить в сад, в кино и в гости. Сильная простуда может на несколько дней уложить вас в постель – а это так скучно! И наконец, чего уж веселого – принимать лекарства, хотя они и помогают выздороветь. Заразиться вирусом гриппа может и взрослый, и ребенок. А дети начинают болеть одними из первых, поскольку детский иммунитет (сопротивление к заболеванию) ниже, чем у взрослых. В саду простудные заболевания распространяются особенно быстро. В нашем дошкольном учреждении ежедневно с детьми проводится профилактика простудных заболеваний. Это утренняя зарядка, гимнастика после дневного  сна с элементами массажа, подвижные игры, витаминизация третьих блюд, отвар шиповника, дополнительный второй завтрак: сок, фрукты.

далее…

Понятие о здоровом образе жизни.

Понятие «здоровье» имеет  множество определений. Но самым  популярным, и, пожалуй, наиболее емким следует признать определение, данное Всемирной организацией здравоохранения: «Здоровье – это состояние полного физического, психического и социального благополучия, а не просто отсутствие болезней или физических дефектов».

Одной из главных задач дошкольного учреждения является создание условий, гарантирующих формирование и укрепление здоровья дошкольников.

Основным из средств реализации этой задачи является формирование культуры здорового образа жизни и здорового питания. В дошкольном учреждении любая деятельность (учебная, спортивная, а также прием пищи, двигательная активность) будет носить оздоровительно-педагогическую направленность и способствовать воспитанию у них привычек, а затем и потребностей к здоровому образу жизни, формированию навыков принятия самостоятельных решений в отношении поддержания и укрепления своего здоровья.

далее…

z