Памятка “Здоровое питание”

Что принято понимать под правильным питанием и каким оно должно быть в дошкольном возрасте

Правильное, или рациональное питание – это такое питание, которое обеспечивает укрепление и улучшение здоровья, физических и духовных сил человека, предупреждает заболевания. Другими словами, правильное питание – это здоровое питание.

Следует обратить внимание, что питание ребенка дошкольного возраста должно быть, во-первых, полноценным и содержать в необходимых количествах жиры, белки и углеводы, минеральные вещества, витамины и воду, во-вторых, разнообразным, состоять из продуктов как растительного, так и животного происхождения, в-третьих, доброкачественным, не содержать вредные добавки и болезнетворные бактерии, наконец, в-четвертых, достаточным по объему и калориям.

 

Категория: Пресс-релиз
Вы можете следить за комментариями с помощью RSS 2.0-ленты. Комментарии и пинги к записи запрещены.

Комментарии закрыты.

z